國(guó)慶,、中秋“雙節(jié)”即將來臨,，湖南省疾控中心今天發(fā)布重點(diǎn)衛(wèi)生健康提示：節(jié)日期間，人員出行,、聚集活動(dòng)增加,，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加,。為確保群眾的身體健康,，需要注意以下方面：

1.當(dāng)前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時(shí)期,，境外疫情形勢(shì)依然較為嚴(yán)峻，建議權(quán)衡出行時(shí)間,，盡量避免非必要的跨境旅行,。同時(shí)，請(qǐng)落實(shí)好社區(qū)和單位的防控要求,，做好個(gè)人防控,，減少不必要的外出,、聚集性活動(dòng),。

2.湖南及境內(nèi)各地均為新冠肺炎疫情的低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，可以正常旅行。倡導(dǎo)踐行健康,、簡(jiǎn)約的生活方式,，服從旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作要求。

3.旅行前準(zhǔn)備好免洗手消毒液,、消毒濕巾,、口罩等物品，,。旅行期間注意勤洗手,，與他人保持距離；乘坐密閉交通工具,、去往人群密集場(chǎng)所,、在空氣流動(dòng)性差的場(chǎng)所停留以及與他人接觸頻繁時(shí)，要配戴口罩,，做好個(gè)人防護(hù),。旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力,、干咳等癥狀,，應(yīng)立即到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，取消或中止旅行,。旅行歸來,，需繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，應(yīng)自我觀察14天,。一旦出現(xiàn)身體不適,，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。

4.近期我省冷空氣活躍,，陰天多雨,，氣溫較常年同期偏低。請(qǐng)?zhí)崆瓣P(guān)注天氣變化,，及時(shí)添衣保暖,，避免著涼。

5.注意飲食安全,，謹(jǐn)慎購(gòu)買,、生食進(jìn)口冷鏈的冷凍產(chǎn)品(含海鮮產(chǎn)品)，降低感染新冠病毒風(fēng)險(xiǎn),。家庭聚餐時(shí),，選擇新鮮、安全的食品原料,，加工時(shí)要注意生,、熟分開,，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶,、未削皮的水果,、生的蔬菜，不喝生水,，不采摘,、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時(shí),，注意選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳，建議間隔落座或同側(cè)用餐,，與其他人保持1米以上的距離,。