臨近春節(jié)

不少朋友已經(jīng)踏上了返鄉(xiāng)的旅途

有些朋友在抓緊最后的時(shí)間在采辦年貨

近兩天

湖南疾控連發(fā)提醒

這些事項(xiàng)要注意,！

如何把好食品安全關(guān),？

外出采購年貨要注意什么,？

購物后要怎么處理才健康放心呢,？

湖南省疾控中心這份年貨采購指南

一定要看看！

1

如果您在超市購買年貨

（1）出門前,，要正確佩戴好口罩,，有需要的話還可以攜帶免洗手消毒液和消毒濕巾。

（2）購物前,，可以列好清單,，盡量避開高峰時(shí)間，速戰(zhàn)速?zèng)Q,，在超市停留時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi),。

（3）購物時(shí)，不要直接用手觸碰食物,，可將購物小袋套在手上進(jìn)行選購,；不建議直接品嘗未加熱的食物；肉類和海鮮等生冷食物,，要與果蔬熟食等其他食物分開包裝,。注意盡量避免觸摸公用物品，不要用手觸碰臉部,、眼,、口、鼻,。

（4）購買冷凍冰鮮食品時(shí),，應(yīng)注意查看食品的產(chǎn)地來源、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)要求,，關(guān)注食品檢疫等相關(guān)信息，不要采購來歷不明的食品,。

2

如果您在農(nóng)貿(mào)市場購買年貨

（1）出門前,，要正確佩戴好口罩。手不要接觸口罩外側(cè),，更不能拉下口罩交談,、進(jìn)食。

（2）建議錯(cuò)峰采購,，避免人群聚集,，造成額外風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)菜場人多,，可換個(gè)時(shí)間再去,。

（3）建議自備購物袋，減少使用公用購物袋,，減少接觸傳播的途徑,。

（4）不購買野味,，購買肉類、生禽時(shí),，應(yīng)由攤主戴著手套拿起肉類,、生禽給顧客挑選，市民朋友們不要用手直接去觸碰,。

3

如果您在網(wǎng)上購買年貨

（1）選擇正規(guī)和信用好的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)采購,。選購時(shí)，要詳細(xì)了解其生產(chǎn)地和原材料來源地,，建議不要采購境外及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)冷鏈?zhǔn)称芳捌渌锲贰?/p>

（2）與快遞員約定地點(diǎn)采取無接觸取件,。

（3）對(duì)快遞物品內(nèi)外包裝進(jìn)行全面消毒后，方可帶入室內(nèi)生活區(qū),。

（4）處理完快遞后要及時(shí)洗手,，做好清潔工作。

4

購物后要怎么處理才健康放心呢,？

（1）對(duì)于使用后的口罩,，放入密封袋，丟棄到廢棄口罩專用收集容器或封閉式垃圾桶內(nèi),。

（2）進(jìn)門前更換室內(nèi)鞋,，對(duì)于外出鞋尤其鞋底，可噴灑酒精消毒,。換鞋后,，脫下外套放在陽臺(tái)處通風(fēng)、晾曬半小時(shí),，注意外面衣物和家里衣物分開放,。

（3）用肥皂或洗手液及時(shí)洗手，搓揉手腕,、手心,、手掌、指縫等處1分鐘左右,，再用流動(dòng)水沖洗,，并用紙巾擦干。

（4）對(duì)于可重復(fù)使用的環(huán)保購物袋,，用75%的酒精進(jìn)行噴灑擦拭,，放陽臺(tái)處通風(fēng)、晾曬半小時(shí),。對(duì)于帶有外包裝的食品可以直接去掉包裝袋,，或用75%的酒精擦拭表面后再取出放置。

5

清潔,、加工食品時(shí)

（1）清潔食品時(shí)不要用水沖,，改為用水泡，果蔬可用淡鹽水浸泡10分鐘左右,，也可使用果蔬洗滌劑進(jìn)行清洗,，不建議用消毒劑直接噴灑清洗。

（2）對(duì)于肉類的清洗,，建議不要在流動(dòng)水下沖洗,，可以用一個(gè)固定的盆緩慢進(jìn)行清洗，防止濺灑污染,。

（3）生熟食品分開擺放,，生熟案板分開使用。

（4）蔬菜盡量不要涼拌生食,。加工肉,、水產(chǎn)品等食物時(shí)要燒熟、煮透,。避免生食,、半生吃、酒泡,、醋泡或鹽腌后直接食用海鮮食品,。

春節(jié)將至

近期人員集中流動(dòng)性增大

為了大家能平安順利回家過年

湖南疾控專家提醒返鄉(xiāng)要做好以下防控措施

1

了解各地春節(jié)返鄉(xiāng)疫情防控政策

不同地區(qū)返鄉(xiāng)政策不一，返鄉(xiāng)人員應(yīng)積極關(guān)注相關(guān)政策,，遵守疫情防控規(guī)定,，如實(shí)報(bào)告?zhèn)€人行程，積極配合健康監(jiān)測,。需要持7天內(nèi)核酸檢測陰性結(jié)果返鄉(xiāng)者,，應(yīng)提前選擇任意一家有核酸檢測資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾控機(jī)構(gòu)或第三方檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行采樣檢測,，并提前查詢湖南省居民健康卡和國務(wù)院通信大數(shù)據(jù)行程卡,，從外地返回農(nóng)村地區(qū)的重點(diǎn)人員，返鄉(xiāng)后要實(shí)行14天居家健康監(jiān)測,，期間不聚集,、不流動(dòng)。

2

乘坐公共交通工具,，要做好個(gè)人防護(hù)

在汽車客運(yùn)站,、高速公路服務(wù)區(qū)、高速公路收費(fèi)站,、機(jī)場,、火車站、客運(yùn)碼頭（渡口）、地鐵站,、城鐵站,、磁浮站等交通運(yùn)輸公共服務(wù)場所以及交通運(yùn)輸工具上時(shí)，要正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩,，除人臉識(shí)別,、刷證核驗(yàn)等需要短暫摘下口罩外，其余時(shí)間應(yīng)全程佩戴口罩,。勤洗手,，減少觸摸公共場所物品的頻次，在接觸樓梯扶手,、電梯升降按鈕,、公共交通扶手后，要做好手部清潔工作,，飯前便后,、戴口罩前要洗手，盡量不用不清潔的手觸碰眼睛,、嘴巴,、鼻子等。如果打哈欠或噴嚏,，應(yīng)用衛(wèi)生紙遮住口鼻,，或用肘部進(jìn)行遮擋。

3

提高身體免疫力,，做好自我健康監(jiān)測

春運(yùn)返程,，應(yīng)注意防寒保暖，根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂蜃兓?，及時(shí)增減衣物,，多喝水，注意營養(yǎng)均衡,，切忌大魚大肉,，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力,。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,，要做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、咽痛、嗅（味）覺減退,、腹瀉等癥狀后要及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。

4

避峰錯(cuò)峰出行，減少不必要出行

提倡各地居民就地過節(jié)，非必要不流動(dòng),。務(wù)工人員應(yīng)錯(cuò)峰返鄉(xiāng)返崗,，高校學(xué)生應(yīng)避峰返學(xué)，內(nèi)地旅客應(yīng)取消境外旅游計(jì)劃,，非必要不前往中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。盡量少串門,、少走動(dòng)，避免人群聚集,，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn),。春節(jié)旅游，建議盡量采取周邊游的方式,，合理規(guī)劃出游線路,，錯(cuò)峰出行，提前了解和查詢旅游景區(qū)疫情防控,、開放,、門票預(yù)約、客流限制等措施,，做到“無預(yù)約,、不出游”。

歡度佳節(jié)勿忘防疫安全,，

讓我們一起加強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí),，

一起過個(gè)安心年吧！